PANQUEQUES DE CHOLATE Y PLÁTANO
Panqueques de chocolate
Tiempo de preparación: 10 minutos
Rendimiento: 3 porciones
Para hacer tu tortita de chocolate necesitas los ingredientes:
Ingredientes
- 4 cucharadas de cacao en polvo de tu elección
- 1 taza de té de harina de trigo
- 1 huevo entero
- 1 taza de leche
- 1 cucharada de margarina dorian
- azúcar al gusto
Modo de preparo
- Ponga todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien durante 5 minutos.
- Engrasa una sartén antiadherente con un poco de margarina y unta un cucharón de la masa para panqueques en el centro.
- Deja que se cocine por ambos lados y repite el proceso hasta terminar los ingredientes.
- Puedes rellenarlo de diferentes formas, con helado, frutas picadas, jaleas.
Tortita De Chocolate Simple
Tiempo de preparación: 30 minutos
Rendimiento: 12 porciones
Un postre sencillo y muy sabroso esta tortita de chocolate te conquistará, separa estos ingredientes:
Ingredientes
- media taza de cacao en polvo
- 2 huevos
- 4 cucharadas de azúcar
- 1 taza y media de leche
- 1 taza de harina de trigo con levadura
Modo de preparo
- En una licuadora coloca los huevos, la leche, el chocolate en polvo, el azúcar y la harina con el polvo de hornear
- Batir hasta que la masa sea homogénea
- Calentar una sartén antiadherente a fuego lento y engrasar con un poco de margarina o un chorrito de aceite.
- Con un cucharón colocar una porción de la masa de panqueques en el centro y dejar sofreír, voltear y dejar sofreír por el otro lado
- Repite el proceso hasta terminar la masa.
- Ya tienes lista tu tortita de chocolate sencilla, la puedes servir con mermeladas, miel, siropes, helado o lo que prefieras.
Panqueque de chocolate en forma
Tiempo de preparación: 10 minutos
Rendimiento: 1 porción
Una versión fitness de la tortita de chocolate para que la prepares, los ingredientes son:
Ingredientes
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharada llena de harina de avena
- 1 huevo
- edulcorante al gusto
Modo de preparo
- Batir el huevo en un recipiente y poner el cacao en polvo, el edulcorante y la harina de avena, mezclar bien
- Calentar a fuego lento y engrasar una sartén antiadherente con un poco de mantequilla o un chorrito de aceite.
- Extender la masa y dejar que se dore por ambos lados.
- Puedes rellenarlo con fresas picadas, plátano picado, mermeladas o cualquier acompañamiento que desees.
Tortita De Avena Con Plátano
Tiempo de preparación: 15 minutos
Rendimiento: 2 porciones
Empezando por esta deliciosa tortita de plátano y avena, para prepararla necesitas estos ingredientes:
Ingredientes
- 2 plátanos plateados maduros
- 1 huevo entero
- 1 cucharada de miel
- 3 cucharadas de copos de avena fina
- canela en polvo al gusto
- aceite para engrasar
Tiempo de preparación
- En una licuadora coloca el huevo, la miel, la canela y los plátanos, bate bien hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sin dejar de batir, añade poco a poco la avena.
- Engrasa una sartén antiadherente con un chorrito de aceite y calienta a fuego medio.
- Con una concha extiende la masa en el centro, deja 2 minutos y voltea, espera dos minutos más y saca la tortita terminada
- Repite hasta terminar los ingredientes.
- Se puede servir con mermelada de fresa , miel, frutas o cualquier acompañamiento deseado.
- Tu panqueque de avena y plátano está listo.
Panqueque con Harina de Avena
Tiempo de preparación: 1 hora
Rendimiento: 4 porciones
Estos son los ingredientes para preparar la harina de avena:
Ingredientes
- 1 taza de té de harina de avena
- 2 huevos
- 1 taza de té de leche desnatada
- media cucharadita de sal
- 1 cucharadita de perejil seco
Tiempo de preparación
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave (toma aproximadamente 3 minutos)
- Engrasar una sartén antiadherente con un chorrito de aceite y calentar a fuego lento.
- Con un cucharón colocar la masa en el centro de la sartén y dejar hasta que esté dorada
- Voltee el panqueque y deje que el otro lado se dore.
- Repite el proceso hasta terminar la masa.
- Puedes servir tu panqueque con harina de avena, si lo prefieres puedes usar acompañamientos como
- Jalea real
- Miel
- Mermelada de fresa
- Entre otros acompañamientos.
Tortitas De Avena Y Huevo
Tiempo de preparación: 13 minutos
Rendimiento: 8 porciones
El sabor de la tortita de avena y huevo es diferente, es muy fácil de preparar, separa estos ingredientes:
Ingredientes
- 1 taza de té de leche desnatada
- 1 taza de té de harina de avena
- 2 huevos
- sal a gusto
Tiempo de preparación
- Mezcla el huevo con la leche y la harina en una licuadora y bate hasta que la masa esté suave (3 a 5 minutos)
- Agregue la sal y los condimentos que desee y bata por otro minuto.
- En una sartén antiadherente, engrasa con un poco de aceite y calienta a fuego lento.
- Con un cucharón, extienda la masa para panqueques en la sartén.
- Deja que se dore por un lado, cuando se despegue dale la vuelta y deja que se dore por el otro lado.
- Repita el proceso hasta terminar con la masa para panqueques.
- Puedes rellenarlo con diferentes ingredientes salados o dulces, y puedes servirlo con mermeladas, miel, frutas, entre otros.