Ensalada de col con piña + sugerencias varias y un plato genial

Y qué tal combinar lo dulce y lo salado, dando como resultado una deliciosa receta de ensalada de col con piña al capricho para diferenciar nuestras opciones de ensalada como entrante, tanto para el almuerzo como para la cena, sería toda una idea, ¿estás de acuerdo?

Por eso esta vez vamos a hacer este manjar de aquí que va a ser un poco diferente a lo habitual, como lechuga, tomate y cebolla, claro que también son buenas opciones, pero esta vez la propuesta es un poco diferente y te lo garantizo no te decepcionará, en realidad hará que tu comida sea aún mejor.

Si lo encuentra demasiado básico, asegúrese de consultar nuestra lista que está llena de excelentes opciones que lo esperan.

Ingredientes

01 repollo
01 zanahoria
01 piña

02 cucharadas de vinagre
Sal a gusto
semillas de granada (opcional)

01 caja de crema o mayonesa
01 cebolla (opcional)

Modo de preparo

Como siempre, destacamos la importancia de limpiar tus verduras antes de empezar a preparar nuestro plato.

Para darle un aspecto interesante a la col y para una mejor presentación, podemos cortarla por la mitad debajo de una tabla y con un cuchillo podemos cortarla ligeramente desde la mitad hasta el final, como si estuviéramos raspando la col para que quede tiene forma de tiras cómicas.
Separe el repollo picado en un recipiente que usará para servir su ensalada.
Pela la zanahoria y usa un rallador para que puedas rallarla entera o la cantidad deseada, así que resérvala en otro recipiente aparte.

Si usas la cebolla, el proceso es el mismo, la rallarás y la pondrás en otro recipiente y la reservarás.
La piña se puede cortar en cubos o del tamaño deseado, luego simplemente guardarla en un tazón.
Luego solo junta todos los ingredientes en un solo bowl, pon la cantidad de sal que prefieras, el vinagre, la crema y mezcla bien, luego solo termina con las semillas de granada para que quede aún mejor, ahora solo sirve y disfruta de tu ensalada.

Consejo:

Siéntase libre de agregar otros condimentos y salsas de su elección, como aceite de oliva, orégano, pimienta negra e incluso vinagre balsámico, lo importante es darle sabor al plato.

Ensalada de quinoa y variaciones para una ensalada súper saludable

¿Conoces ese tipo de ingrediente que no siempre usamos por falta de conocimiento adecuado? Esta receta de ensalada de quinoa trae precisamente este maravilloso grano como elemento principal de nuestro plato, que es muy sabroso y saludable, está para hacer y enamorar.

Además de traer grandes beneficios para nuestra salud, estaremos comiendo algo muy delicioso y combinado con varios vegetales interesantes y saludables, este plato aquí es una verdadera mano en el volante.

Si este tipo de ensalada te resulta demasiado simple, entonces debes revisar las otras opciones que hemos separado en nuestra lista, todas son imperdibles.

Ingredientes

01 taza de quinua

1/2 cebolla roja
01 pimiento amarillo
01 limón (jugo)

Tomate cereza
Pepino
Cilantro

Sal a gusto
aceite de oliva al gusto

Modo de preparo

Antes de comenzar con todo, es importante lavar y desinfectar las verduras que se van a preparar para la ensalada.

Pon toda la quinoa en una cacerola con agua para que se cocine, luego de que esté lista y con el fuego apagado, déjala otros 10 minutos en la cacerola con la tapa cerrada y finalmente colócala en un recipiente adecuado.
Ahora vamos a preparar nuestras verduras, primero las vamos a poner en otro bol o refractario adecuado, vamos a cortar en trocitos nuestro pimiento morrón, el tomate cherry y el pepino en cuartos, ahora nuestra cebolla morada , se puede picar finamente.
Ahora podemos poner la quinoa junto con las verduras y el cilantro.

Luego podemos exprimir el limón, agregar sal y aceite.
Después de este sencillo paso a paso, solo te queda saborear esta irresistible maravilla.

Ensalada de huevo más combinaciones para un excelente acompañamiento

Si te gusta una buena ensalada para acompañar tus comidas, entonces esta receta de ensalada de huevo ‘ combinará ‘ con otros platos para ofrecer en una comida sencilla o más especial.

Este sin duda irá bien con diversas preparaciones que puedas imaginar, además de que no renunciaremos a una rica ensalada por una dieta más balanceada, tu almuerzo ya no será el mismo después de incluir aquí este manjar, también puedes sé creativo y piensa en otros elementos para combinar, ya sea en un entrante con otro plato principal o incluso condimentos de tu elección para esta ensalada.

Si este plato es de su tipo, entonces asegúrese de revisar otras versiones en nuestra lista que estén bien preparadas y diversificadas para las próximas preparaciones.

Ingredientes

03 huevos cocidos

patata inglesa
Cebollino
03 cucharadas de mayonesa

Sal a gusto
Pimienta negra (opcional)
Cilantro o perejil (opcional)

½ cebolla picada (opcional)

Modo de preparo

Para empezar, es importante que tus verduras estén higienizadas, en el caso de las patatas, las cortarás en cubos una vez que estén cocidas y peladas.
Con los huevos cocidos y pelados, cortados en trozos, así como las yemas.

En un bol mezclar las patatas con la mayonesa y un poco de sal.
Junta las opciones, como cebolla picada, pimienta negra, perejil o cilantro y mezcla bien.
Para terminar, coloca encima los trozos de huevo cortados, tanto la clara como la yema y el cebollino picado para una mejor decoración.

Así tu ensalada estará lista para ser servida y degustada adecuadamente.

Consejo:

Utiliza otros ingredientes de tu elección, como el aceite de oliva y el orégano, lo importante es ser creativo y probar nuevos condimentos si así lo deseas.

Ensalada de vegetales simple y otras variaciones para una gran comida

Si eres fan de comer bien, de forma equilibrada y saludable, te va a encantar esta receta de ensalada de verduras muy bien pensada y que reúne los mejores ingredientes y condimentos que debe tener una ensalada para ser realmente nutritiva y beneficioso para su salud.

Ensalada verde e increíblemente sabrosa, realmente valdrá la pena hacer este plato y disfrutar de un gran sabor, así que embárcate ahora mismo en otra gran experiencia de aprendizaje que será de gran valor en tus conocimientos gastronómicos, hora de ensuciarte las manos.

Si esta preparación es demasiado básica para ti, entonces asegúrate de revisar nuestra lista que está llena de excelentes versiones para que las prepares y disfrutes.

Ingredientes

500g de garbanzos
01 pepino
01 cebolla morada

01 tomate
Cilantro o perejil al gusto
quinua al gusto

Sal a gusto
aceite de oliva al gusto

Modo de preparo

En primer lugar, es importante recalcar la importancia de lavar y sanitizar siempre las verduras que se utilizarán en la receta.

Es interesante que antes de preparar tu ensalada se remojen los garbanzos durante la noche en agua y se cambie el agua y se añada un poco de vinagre.
Después de escurrir y secar los garbanzos, llevar a una cacerola con más agua, llevar a ebullición y cocinar, en cuanto hierva retirar del fuego y verter toda el agua, escurrir y colocar en una olla a presión con más agua ( cubriendo un dedo).
Luego de tomar presión dejar por otros 05 minutos en el fuego para que quede ‘al dente’.

Escurrir el agua y dejar que se enfríe.
Luego ponga su grano de pico en un refractario, luego ponga el pepino y el tomate cortados en cubitos.
Las cebollas pueden ser en forma de aros o con estos aros cortados por la mitad.

Poner el cilantro o perejil, la quinoa y para terminar la sal y el aceite de oliva al gusto.
Luego solo mezcle todo muy bien para obtener el sabor.
Ahora solo sirve y disfruta de esta delicia.