FITNESS Y EXCELENTES SUGERENCIAS DE PREPARACIÓN PARA LLEVAR EL SABOR CÍTRICO A LA MESA DE TODOS LOS DÍAS
¡No podía haber una propuesta de receta mejor que la de hoy! Este pastel logra ser sabroso y adictivo a pesar de que está en forma, y también es impresionantemente fácil y rápido de hacer. Necesitarás pocos ingredientes.
Checa la Receta de Bizcocho de Naranja Fit y ya separa todos los ingredientes para hacer uno de los mejores bizcochos del universo light.
Recuerda que después de esta versión principal hay otra lista llena de diferentes alternativas
INGREDIENTES
- 2 huevos
- 1 y 1/2 jugo de naranja
- 5 cucharadas de harina de avena
- 4 cucharadas de leche desnatada en polvo
- 2 cucharadas de almidón de maíz
- 1 cucharada de miel
- ralladura de 1 naranja
- 1 cucharada de levadura en polvo
MODO DE PREPARO
- En un bol, poner los huevos y batirlos para que la masa no huela ni sepa a huevo;
- Luego poner el jugo de naranja, mezclar;
- Agrega la fécula y remueve muy bien para que no se hagan grumos;
- Añadir la leche desnatada en polvo y mezclar. Verás que la masa empieza a espesar. Es importante moverse bien para que no se amontone;
- A continuación, vierta la harina de avena lentamente y también revuelva;
- Cuando hayas obtenido una masa homogénea, pon la miel para endulzar y la ralladura de naranja para que se acentúe aún más el sabor de la tarta. Mezcla los ingredientes;
- Coloca el polvo de hornear y revuelve suavemente;
- Une una forma de unos 18 centímetros de diámetro;
- Engrasar con mantequilla o aceite vegetal;
- Verter la masa en la fuente de horno y llevar al horno precalentado a 180ºC;
- Hornear durante unos 30 minutos o hasta que estén doradas. El tiempo varía de un horno a otro, así que tenga cuidado con el aroma. Cuando empieces a levantar ese olor a bizcocho, ya puedes hacer la prueba del palillo;
- Pinchar con un palillo o un tenedor el bizcocho, si sale limpio ya está hecho y ya se puede apagar el horno;
- ¡Termina tu pastel de naranja con ralladura de naranja encima y sírvelo como quieras!
SENSACIONAL RECETA CON CÁSCARA DE NARANJA + VARIACIONES PARA DISFRUTAR TODO EN LA FRUTA
Por lo general, las cáscaras de la fruta se desechan en el momento del consumo. Con naranja no es diferente.
Sin embargo, la cáscara de naranja tiene varios nutrientes importantes que vale la pena conservar. Tiene vitamina C, además de polifenoles. Además, la naranja contiene aceites esenciales.
Para animarte, hemos elegido una de las recetas más sabrosas con piel de naranja para que puedas reutilizarla con estilo. Después de la receta, te dejamos una lista de 14 recetas más para que las disfrutes, ya que las recetas con naranja quedan muy ricas.
INGREDIENTES
PASTA:
- 2 huevos grandes, claras y yemas separadas.
- 2 naranjas enteras, una con piel y la otra sin piel ni médula blanca.
- 300g de azúcar refinada.
- 180g de aceite.
- 320g de harina de trigo.
- 14g de levadura en polvo.
JARABE:
- 290g de azúcar glas.
- 60g de agua.
- 30g de jugo de naranja.
MODO DE PREPARO
Pasta:
- Precalentar el horno a 180ºC.
- Mezcla el aceite, las yemas de huevo, el azúcar y las naranjas en una licuadora.
- Poner esta mezcla en un bol y mezclar con ella la harina de trigo.
- Batir las claras a punto de nieve e incorporarlas a la masa con ligeros movimientos para que no pierdan aire.
- Agregue el polvo de hornear suavemente.
- Colocar la masa en un molde engrasado y enharinado.
- Metemos en el horno durante unos 40 minutos.
- Retirar, dejar enfriar un poco, desmoldar y reservar para cubrir con el almíbar.
Jarabe:
- Mezcla y vierte sobre tu pastel.
- Come tu pastel con una taza de té o café. ¡Qué delicia!
SORBETE CREMOSO DE NARANJA PARA DISFRUTAR EN CASA DE ESTA DELICIA CÍTRICA
El helado es un tipo de postre que puede tener infinidad de sabores, siendo la fruta la mejor opción para quienes no salen de la dieta, pero siempre les gusta un dulce.
Tener una alta inmunidad en tiempos como los que vivimos en el mundo de hoy es crucial. La naranja, además de contener vitamina C a envidiar a las vitaminas industrializadas, también tiene un sabor cítrico para los que aprecian un dulce menos empalagoso.
Como el hombre no vive solo de chupar bagazo, hoy les voy a enseñar una receta de helado de naranja que parece una heladería de centro comercial, para sentirse como el helado de la confitería.
INGREDIENTES
- Zumo de 1 naranja mediana
- 200ml de nata fresca y refrigerada
- Media lata de leche condensada
- 1 cucharadita de esencia de naranja (opcional)
- Colorante alimentario naranja al gusto (opcional)
MODO DE PREPARO
- Bate la crema en una batidora por 3 minutos o hasta que cambie la textura
- Agregue el jugo de naranja y mezcle bien hasta que se incorpore.
- Agregar la leche condensada y batir por otros 2 minutos
- Agrega la esencia y el tinte, bate por otros 2 minutos
- Verter en un recipiente de vidrio con tapa.
- Colocar en el congelador durante al menos 10 horas.
- quitar y servir
Hay recetas para todos los gustos (y bolsillos jejeje), mira más 12 relecturas de este postre cítrico y refrescante para hacer en casa, ya sea con tu heladera o licuadora.
TÉ DE CÁSCARA DE NARANJA + DELICIOSAS E INESPERADAS ALTERNATIVAS DE PREPARACIÓN
La Receta de Té de Cáscara de Naranja perfecta para hacer el té de la tarde más delicioso, y fuera de lo tradicional, sin contar que quedará súper natural y ligero, genial para combinar con bocadillos naturales o galletas de mantequilla.
La piel de naranja alberga los aceites esenciales de la fruta, por lo que en ella se encuentra todo el aroma y las propiedades medicinales de la fruta. Por lo tanto, el té de la corteza es mucho más concentrado y aporta todas las vitaminas que necesita, con un delicioso sabor y efectos médicos más rápidos. Además, es súper versátil, ya que tiene versiones de corteza fresca o deshidratada. A continuación, tendremos una selección de otras 13 recetas alternativas a esta delicia para que pruebes. . ¡Elige tu favorito y disfruta!
INGREDIENTES
- 700ml de agua
- 2 cucharadas de miel
- cáscaras de una naranja
MODO DE PREPARO
- Llevar una cacerola al fuego y agregar la miel.
- Primero, primero debes lavar bien la naranja, y poner las cáscaras de naranja en la sartén y mezclar para que la miel las mezcle bien.
- Dejar hervir hasta que la miel se oscurezca.
- Añadir el agua, llevar a ebullición y dejar reposar durante cinco minutos.
- Apagar el fuego, colar y servir.
