Ensalada tropical con muchas preparaciones para mejorar su comida

Ensalada tropical con muchas preparaciones para mejorar su comida

Característica del verano, la ensalada tropical tiene hojas verdes y frutas como composición base. Esto lo convierte en un referente en cuanto a su alto contenido en vitaminas. La combinación de colores y sabores, ilustrada por las opciones de recetas de ensaladas tropicales a continuación, es preferida por aquellos que mantienen una dieta saludable y aprecian las comidas ligeras y prácticas.

La versatilidad de combinaciones que trae la ensalada, acompañada del maridaje que va del jugo al vino, hace de la ensalada una gran opción para toda ocasión. Y mi favorito, te lo enseñaré ahora. Una ensalada espectacular, refrescante y con un sabor espectacular. ¡Poco después, también aprenda a preparar varias otras delicias variadas que lo inspirarán!

Ingredientes

  • 5 hojas de lechuga, picadas
  • 5 hojas de lechuga picadas
  • 1 bandeja de tomates cherry
  • 1 vaso pequeño de palmito
  • 1 mango picado
  • 100 g de aceitunas sin hueso
  • Sal a gusto
  • Aceite
  • Orégano
  • limón o vinagre
  • Cubos de aguacate (opcional)

Modo de preparo

  1. Comienza colocando la lechuga desmenuzada en un refractario;
  2. Luego agregue los tomates cherry, los mangos, los palmitos y las aceitunas;
  3. Sazone con orégano y los demás ingredientes y su ensalada estará lista para servir.

Consejo

Sazone solo en el momento del consumo, ya que la ensalada puede marchitarse si se sazona antes.