Característica del verano, la ensalada tropical tiene hojas verdes y frutas como composición base. Esto lo convierte en un referente en cuanto a su alto contenido en vitaminas. La combinación de colores y sabores, ilustrada por las opciones de recetas de ensaladas tropicales a continuación, es preferida por aquellos que mantienen una dieta saludable y aprecian las comidas ligeras y prácticas.
La versatilidad de combinaciones que trae la ensalada, acompañada del maridaje que va del jugo al vino, hace de la ensalada una gran opción para toda ocasión. Y mi favorito, te lo enseñaré ahora. Una ensalada espectacular, refrescante y con un sabor espectacular. ¡Poco después, también aprenda a preparar varias otras delicias variadas que lo inspirarán!
Ingredientes
- 5 hojas de lechuga, picadas
- 5 hojas de lechuga picadas
- 1 bandeja de tomates cherry
- 1 vaso pequeño de palmito
- 1 mango picado
- 100 g de aceitunas sin hueso
- Sal a gusto
- Aceite
- Orégano
- limón o vinagre
- Cubos de aguacate (opcional)
Modo de preparo
- Comienza colocando la lechuga desmenuzada en un refractario;
- Luego agregue los tomates cherry, los mangos, los palmitos y las aceitunas;
- Sazone con orégano y los demás ingredientes y su ensalada estará lista para servir.
Consejo
Sazone solo en el momento del consumo, ya que la ensalada puede marchitarse si se sazona antes.
