Receta Banana Fit Brigadeiro: ¿Habías oído hablar de ella? Aquí hay una receta de brigadeiro saludable que usa plátanos en lugar de leche condensada. ¡El resultado es el brigadeiro sin azúcar perfecto para incluir en tu dieta fitness!
Haz este brigadeiro de fitness para comer después de las comidas o disfrutar después de un entrenamiento. Los plátanos son ricos en potasio, que ayuda a la recuperación muscular y previene los calambres. Otro ingrediente de esta amigable receta de brigadeiro de plátano es el cacao, un poderoso antioxidante que ayuda a mejorar el estado de ánimo.
Finalmente, ¡también necesitarás leche desnatada en polvo para combinar los dos ingredientes y obtener la consistencia perfecta de Brigadeiro Fit de Banana!
¡Mira a continuación las instrucciones paso a paso del Brigadeiro Fit de Banana y prepara esta delicia funcional con Recetas Sin Secretos! Brigadier Banana Fit.
Ingredientes para hacer Fit Banana Brigadeiro
- Un plátano muy maduro
- 2 cucharadas de leche desnatada en polvo
- 1 cucharada de cacao en polvo
- coco rallado (opcional)
Cómo Preparar Banana Fit Brigadeiro
1. Pelar y triturar el plátano con un tenedor. Esta Receta de Fit Banana Brigadeiro es mejor si le dejas algunos pedazos de banana.
2. Llevar el puré de plátano a una cacerola y agregar la leche en polvo y el cacao y mezclar.
3. Llevarlo a fuego medio y seguir removiendo hasta que suelte por el fondo, este es el punto de enrollar brigadier.
4. Luego apague el fuego, retire y vierta en un plato, luego espere a que se enfríe.
5. Enrollar y pasar por coco rallado o servir como cuchara brigadier.
6. Finalmente, tu Banana Fit Brigadeiro está lista. ¡Buen provecho!
Receta de besos de cuchara
Ese bombón que ahora nos encanta se puede hacer en varias opciones, tiene un beso en forma, un beso bajo en carbohidratos, un beso proteico, un beso vegano, un beso sin lactosa y hasta uno sin azúcar. ¡¿Te debes estar preguntando cómo es esto posible?! Es bastante simple.
La receta beijinho fit solo lleva 3 ingredientes, y 1 de ellos puede ser reemplazado por cualquiera de estas otras alternativas.
Entonces, si te gustan los postres con coco, pero buscas uno que sea saludable y que no comprometa tu dieta.
Aprovecha esta receta y haz hoy mismo esta delicia. Receta de besos de cuchara
Ingredientes para el Beso de Cuchara
- 5 cucharadas de leche desnatada en polvo
- 5 cucharadas (sopa) llenas de coco rallado finamente (sin azúcar)
- 1/2 taza de leche de coco (espesa y sin azúcar)
- 1 cucharada de edulcorante en polvo (stevia, eritritol, xilitol)
Cómo preparar Beijinho Fit de Colher
1. En un recipiente agrega la leche en polvo, el edulcorante, el coco rallado y por último la leche de coco.
2. Tip: Agrega la leche de coco poco a poco y sigue removiendo. Si su leche de coco es demasiado líquida, el beso puede ser demasiado suave, así que no lo agregue todo.
3. Mezclar bien hasta que quede una crema o algo parecido a una masa muy homogénea.
4. Tip: Todo dependerá de la cantidad de leche de coco.
5. Llevar a la heladera por 15 minutos y ¡listo!
6. Consejo: dependiendo del grosor de la leche de coco, incluso puedes rodar tu beso.
7. ¡Sirve!
Deliciosa Cuchara Rapida y Sencilla Brigadeiro
Y hoy os vamos a enseñar la receta de un Delicioso Brigadeiro de Cuchara Rápido y Sencillo. Y te mostraremos todo el paso a paso de cómo preparar esta deliciosa receta. Esta receta te encantará cuando la hagas en casa.
Siempre estaremos trayendo las mejores recetas para que prepares en casa y sirvas a tu familia. Todas nuestras recetas tienen un toque especial, son recetas sencillas y fáciles de preparar, pero quedan deliciosas cuando están listas.
Puede parecer simple, pero a muchas personas les resulta difícil dar en el clavo con nuestro brigadeiro de cuchara muy brasileño. Por eso te armamos un paso a paso que te ahorrará tiempo en la cocina para que tengas más tiempo de probar este manjar.
Entonces, ¿ahora vamos a aprender a preparar esta deliciosa receta? ¡Sigue con nosotros aquí en Recetas Sin Secretos todo el paso a paso del Delicioso Brigadeiro de Cuchara Rápido y Sencillo!
Ingredientes para Quick Spoon Brigadeiro
- 395 g de leche condensada
- 200 g de nata
- 12 cucharadas de cacao o cacao en polvo
- 2 cucharaditas de mantequilla
- Chocolate granulado
Método de preparación Quick Spoon Brigadier
1. En una sartén poner la mantequilla y esperar a que se derrita.
2. Luego agregue la leche condensada y el chocolate en polvo y cocine a fuego medio, revolviendo constantemente.
3. Revuelva hasta que esté suave y pueda ver el fondo de la sartén cuando pase una cuchara sobre la sartén.
4. Poco después, tomando el punto, sacar el brigadeiro de la sartén y verterlo en un plato, espolvorear las chispas sobre el brigadeiro.
5. Deje que se enfríe durante unos 30 minutos. También puedes comerlo caliente si lo prefieres.
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