6 Recetas que no agregarán azúcar pero son sabrosas
Pudim de chía con fresas
![6 Recetas que no agregarán azúcar pero son sabrosas](https://i0.wp.com/recetassinsecretos.com/wp-content/uploads/2023/05/image-125.png?resize=910%2C607&ssl=1)
Ingredientes:
- 1/4 taza de semillas de chía
- 1 taza de leche semidesnatada o leche vegetal sin azúcar
- 1 cucharada de edulcorante sin calorías (como stevia)
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de fresas frescas
Instrucciones:
- En un bol, mezcle las semillas de chía, la leche, el edulcorante y el extracto de vainilla. Revuelva bien hasta que los ingredientes se combinen.
- Cubra el recipiente y refrigere durante al menos 2 horas o toda la noche.
- Cuando esté listo para servir, lave las fresas y córtelas en rodajas finas.
- Divide el pudín de chía en cuencos o vasos y cúbrelo con las rodajas de fresa.
- ¡Sirve y disfruta!
Esta receta es un postre saludable y delicioso que no contiene azúcar añadido.
Tarta de naranja con harina de almendras
![](https://i0.wp.com/recetassinsecretos.com/wp-content/uploads/2023/05/image-126.png?resize=910%2C478&ssl=1)
Ingredientes:
- 4 huevos
- 1/2 taza de edulcorante sin calorías (como stevia)
- 1 taza de harina de almendras
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1/2 taza de jugo de naranja
- 1 cucharada de ralladura de naranja
Instrucciones:
- Precalentar el horno a 180°C. Engrase un molde para pasteles con aceite de coco o forrarlo con papel pergamino.
- En un bol grande, batir los huevos con el edulcorante hasta obtener una mezcla homogénea.
- Agregue la harina de almendras y el polvo de hornear, revolviendo suavemente hasta que los ingredientes estén bien incorporados.
- Agregue el jugo de naranja y la ralladura de naranja a la mezcla y revuelva nuevamente.
- Vierta la masa en el molde para pasteles engrasado y hornee durante unos 30-35 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro del pastel salga limpio.
- Dejar enfriar antes de servir.
Mousse de chocolate con aguacate
![](https://i0.wp.com/recetassinsecretos.com/wp-content/uploads/2023/05/image-127.png?resize=655%2C368&ssl=1)
Ingredientes:
- 2 aguacates maduros
- 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
- 1/4 taza de edulcorante sin calorías (como stevia)
- 1/4 taza de leche semidesnatada o leche vegetal sin azúcar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- pizca de sal
Instrucciones:
- Cortar los aguacates por la mitad, retirar el bulto y pelar. Coloque la pulpa del aguacate en un procesador de alimentos.
- Agregue el cacao en polvo, el edulcorante, la leche semidesnatada, el extracto de vainilla y la sal al procesador. Batir hasta que los ingredientes estén bien combinados y la mezcla sea cremosa.
- Divida la mezcla en tazones y refrigere durante al menos 2 horas para que se reafirme.
- ¡Sirve y disfruta!
Esta receta es un postre saludable y delicioso que no contiene azúcar añadido y es rico en grasas saludables y antioxidantes.
Pudín de chía con frutos rojos
![](https://i0.wp.com/recetassinsecretos.com/wp-content/uploads/2023/05/image-128.png?resize=910%2C546&ssl=1)
Ingredientes:
- 1/2 taza de semillas de chía
- 2 tazas de leche semidesnatada o leche vegetal sin azúcar
- 1/4 taza de edulcorante sin calorías (como stevia)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de bayas frescas (como fresas, arándanos y frambuesas)
Instrucciones:
- En un tazón grande, mezcle las semillas de chía, la leche semidesnatada, el edulcorante y el extracto de vainilla. Revuelva bien para incorporar todos los ingredientes.
- Deje reposar la mezcla durante unos 30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese y las semillas de chía absorban el líquido.
- Divida la mezcla en tazones individuales y cubra con las bayas frescas.
- Refrigere durante al menos 1 hora antes de servir.
Este pudín de chía es un postre saludable y delicioso que es rico en fibra, proteínas y antioxidantes. Además, es una opción baja en azúcar, ya que está endulzada con stevia.
Pastel de manzana sin azúcar
![](https://i0.wp.com/recetassinsecretos.com/wp-content/uploads/2023/05/image-129.png?resize=910%2C606&ssl=1)
Ingredientes:
- 2 tazas de harina de trigo integral
- 1/2 taza de edulcorante sin calorías (como stevia)
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 taza de mantequilla sin sal, fría y cortada en cubitos
- 3 a 4 cucharadas de agua helada
- 6 manzanas, rojas, peladas, sin semillas y en rodajas
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 cucharadita de nuez moscada rallada
- 1/4 taza de maicena
Instrucciones:
- En un tazón grande, mezcle la harina de trigo integral, el edulcorante y la sal. Agregue la mantequilla y mezcle con las manos hasta que se forme una mezcla espesa y harinosa.
- Agregue el agua helada, una cucharada a la vez, y mezcle hasta que la masa esté húmeda y pegajosa. Forme la masa en una bola, cubra con una envoltura de plástico y refrigere durante al menos 30 minutos.
- Mientras la masa está en el refrigerador, precaliente el horno a 190 ° C.
- En un tazón grande, mezcle las manzanas en rodajas, el jugo de limón, la canela, la nuez moscada y la maicena.
- Sobre una superficie enharinada, abra la masa en un círculo lo suficientemente grande como para forrar una forma de pastel. Coloque la masa en el molde para pasteles y recorte los bordes.
- Vierta la mezcla de manzana en la masa del pastel y alise la superficie.
- Hornea el pastel durante unos 50 a 60 minutos, o hasta que la corteza esté dorada y las manzanas estén suaves.
- Retirar del horno y dejar enfriar antes de servir.
Este pastel de manzana sin azúcar es un postre saludable y delicioso que es rico en fibra y antioxidantes. Además, es una opción baja en azúcar, ya que está endulzada con stevia.
Pastel de naranja sin azúcar
![](https://i0.wp.com/recetassinsecretos.com/wp-content/uploads/2023/05/image-130.png?resize=700%2C400&ssl=1)
Ingredientes:
- 2 tazas de harina de trigo integral
- 1/2 taza de edulcorante sin calorías (como stevia)
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 taza de jugo de naranja fresco
- 1/2 taza de aceite vegetal sin sabor
- 2 huevos grandes
- Ralladura de naranja para decorar
Instrucciones:
- Precalentar el horno a 180°C y engrasar un molde para pasteles con aceite vegetal.
- En un tazón grande, mezcle la harina de trigo integral, el edulcorante, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.
- En otro bol, mezcla el zumo de naranja, el aceite vegetal y los huevos.
- Agregue la mezcla líquida a la mezcla de ingredientes secos y mezcle bien.
- Vierta la masa en el molde para pasteles engrasado y hornee durante unos 35 a 40 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro del pastel salga limpio.
- Retirar del horno y dejar enfriar antes de desmoldar.
- Decorar con la ralladura de naranja antes de servir.
Este pastel de naranja sin azúcar es un postre saludable y delicioso que es rico en vitamina C y fibra. Además, es una opción baja en azúcar, ya que está endulzada con stevia y jugo de naranja natural.