Puré de Papa Cremoso: Un Clásico Inolvidable

Información Nutricional del Puré de Papa

El puré de papa, además de ser delicioso, es una fuente importante de carbohidratos y otros nutrientes esenciales. Aquí te proporcionamos una estimación aproximada de su valor nutricional por porción (basado en una receta para 4 personas):

• Calorías: 150-200 kcal
• Carbohidratos: 30-35 g
• Proteínas: 3-4 g
• Grasas: 6-8 g (principalmente de la mantequilla)
• Fibra: 2-3 g

Las papas son ricas en vitamina C, vitamina B6 y potasio, lo que las convierte en un alimento nutritivo y energizante. El uso de mantequilla y leche aporta grasas y proteínas que mejoran la textura y el valor nutricional del puré.

Conclusión

El puré de papa es un plato versátil y reconfortante que puede adaptarse a una variedad de gustos y ocasiones. Ya sea que lo prepares para una comida familiar o para una cena especial, su cremosidad y sabor siempre serán un éxito. Con nuestras sencillas instrucciones y consejos, podrás crear un puré de papa que sorprenderá a todos. ¡Anímate a probar estas variaciones y disfruta de este clásico inolvidable!