Flan de Limón: Un Postre Refrescante y Delicioso para Toda la Familia
Información Nutricional del Flan de Limón
El flan de limón es un postre delicioso pero relativamente calórico debido a los ingredientes que lleva. A continuación, te ofrecemos una estimación de su valor nutricional:
- Calorías: Aproximadamente 220-250 kcal por porción.
- Proteínas: 6-7 gramos, provenientes principalmente de los huevos.
- Grasas: 12-15 gramos, en su mayoría de la leche condensada y evaporada.
- Carbohidratos: 28-30 gramos, mayormente de la leche y el azúcar.
- Fibra: 1-2 gramos, si utilizas frutas adicionales como maracuyá.
Conclusión
El flan de limón es un postre que combina lo mejor de la tradición con un toque fresco y cítrico que lo convierte en una opción irresistible para cualquier ocasión. Su preparación sencilla y su delicioso sabor lo hacen ideal para disfrutar en familia o sorprender a tus amigos. ¡Anímate a prepararlo y deleita a todos con este dulce y refrescante manjar!
