Flan de Chocolate: Un Postre Cremoso y Irresistible

Información Nutricional del Flan de Chocolate

El flan de chocolate es un postre indulgente, y aunque debe disfrutarse con moderación, también tiene algunos beneficios nutricionales gracias a sus ingredientes:

• Calorías: Alrededor de 250-300 kcal por porción, principalmente provenientes de los azúcares y las grasas.
• Proteínas: Aproximadamente 5-6 gramos, principalmente de los huevos.
• Grasas: Alrededor de 10 gramos, especialmente del chocolate y la leche condensada.
• Carbohidratos: Cerca de 30-35 gramos, provenientes de los azúcares.
• Hierro y antioxidantes: El chocolate oscuro aporta una pequeña cantidad de hierro y antioxidantes beneficiosos.

Este delicioso flan de chocolate no solo es una opción fantástica para los golosos, sino que también puede ser una fuente moderada de energía, ideal para ocasiones especiales.