Costillas de Cerdo en Olla de Presión: Un Manjar que Te Sorprenderá

Información Nutricional de las Costillas de Cerdo en Olla de Presión

Las costillas de cerdo son una excelente fuente de proteínas, pero también contienen una cantidad significativa de grasas. Aquí te dejamos un desglose aproximado:

• Calorías: 450 kcal por porción (aproximadamente 250 g de costillas).
• Proteínas: 30 g por porción, lo que las convierte en una buena opción para mantener los niveles de proteínas altos.
• Grasas: 35 g, principalmente grasas saturadas, pero también algunas grasas saludables del aceite de oliva.
• Carbohidratos: 5 g, que provienen principalmente de la salsa barbacoa o cualquier otro aderezo que utilices.
• Fibra: 0 g, ya que este es un plato a base de carne.

Conclusión

Las costillas de cerdo en olla de presión son la opción perfecta para quienes desean disfrutar de un plato tradicional sin pasar horas cocinando. La olla de presión garantiza una cocción rápida y eficaz, manteniendo la jugosidad y suavidad de la carne. Con las variaciones y trucos mencionados, puedes adaptar esta receta a tus gustos y sorprender a todos en la mesa. ¡Anímate a probarla y disfruta de un manjar delicioso y fácil de preparar!