Cachangas Caseras: Delicia Peruana para Toda la Familia

Información Nutricional de las Cachangas Caseras

Las cachangas caseras no solo son deliciosas, sino que también pueden aportar algunos beneficios cuando se preparan de forma equilibrada. A continuación, una estimación de su valor nutricional.

• Calorías: Aproximadamente 150-200 kcal por porción, dependiendo del tamaño de las cachangas.
• Carbohidratos: Alrededor de 20-25 gramos por porción, provenientes principalmente de la harina.
• Proteínas: 2-4 gramos por porción, dependiendo de los ingredientes adicionales.
• Grasas: 5-10 gramos, en su mayoría del aceite utilizado para freír.
• Fibra: 1-2 gramos, que se puede aumentar usando harina integral.

Conclusión

Las cachangas caseras son una receta peruana que combina sabor, tradición y simplicidad. Son ideales para compartir en familia, ya sea como desayuno, merienda o postre. Esta receta permite una gran versatilidad, ya que puedes adaptarla a tus gustos personales o añadir toques propios. Atrévete a preparar estas delicias en casa y disfruta de una experiencia que te conectará con las raíces gastronómicas de Perú. ¡Buen provecho!